Malattie da raffreddamento:

 

Sono malattie molto contagiose dell’apparato respiratorio che si manifestano principalmente durante l’inverno perché favorite dal freddo, dall’aria secca e dalla convivenza negli ambienti chiusi e affollati.

Le conosciamo come:

  • Raffreddore
  • Laringite
  • Faringite
  • Otite
  • Influenza

Le cause generalmente sono virali e i sintomi possono essere tosse, starnuti, lacrimazione, naso che cola, mal di gola o febbre (non sempre), mal di testa e indolenzimento.

Veniamo contagiati tramite secrezioni emesse con tosse e starnuti, ma anche per contatto diretto.

Nel caso in cui si venga colpiti da una di queste malattie, è opportuno non sottovalutare i sintomi, prendersi il giusto riposo e alleviare i disturbi con i seguenti prodotti:

  • spray nasali decongestionanti e lavaggi nasali per il raffreddore
  • caramelle o spray disinfettanti per la gola
  • sciroppi sedativi per la tosse secca
  • preparati fluidificanti per la tosse grassa
  • antipiretici e antiinfiammatori se necessari

Ricordiamoci inoltre quanto sia importante assumere sufficientemente liquidi: acqua, brodi, tisane e spremute.

Di solito i sintomi durano all’incirca una settimana, ma possono perdurare fino a due settimane, soprattutto nel caso di bambini e persone anziane.

Nel caso di un peggioramento, come febbre alta o forti dolori muscolari, è opportuno rivolgersi a un medico.

Ci sono naturalmente i mezzi per prevenire queste malattie, per esempio rinforzando il sistema immunitario prima e durante le stagioni fredde, con l’aiuto di echinacea, vitamina C e zinco.

Anche alcuni accorgimenti nella vita quotidiana possono aiutare a prevenire le malattie da raffreddamento:

  • non riscaldare troppo gli ambienti
  • mantenere il giusto grado di umidità
  • favore il cambio dell’aria.

Con la speranza che possiate trascorre in salute i mesi invernali, vi aspettiamo per un consiglio mirato in farmacia.

 

Testo redatto da Rita